时时心意更新而变化
美佳之窗 His Window 83（ Jul - Sep 2018）心灵工程
文：朱恩年传道（美佳梳邦堂传道）
我牧会并不久，经验有限，不敢说有什么牧会心得；也不敢说自己已胜任牧会，只有不断地反省和学习。仅就自己的观察与学习，回应一些看法。
在我看来，当牧者和当基督徒的基本要求是一样的，就是要跟随主。自己是否可以承担责任，是否能 “胜任”，不是由自己界定的。上帝已把委任的权柄交给在上的领袖，自己要做的只是顺服。况且，在事奉的信心之旅上，还没达到“胜任”标准的人，只有不断更新和学习。
朱恩年传道与妻子陈怡岑（同工）一起在美佳梳邦堂服事。
所以，要问自己的是：是否每天谦卑跟随主？是否凭信心事奉？是否爱主爱人？是否“胜任”，就不是重要的问题了。有时我会发现，自以为做得不错时，人心却没有什么改变；但自以为道讲得不好时，圣灵却在动工。
如何让想象与现实平衡？
高中毕业那一年，领受上帝要我全职事奉的真召，我对自己说：我完蛋了！我从来没有想过当传道会有什么“如意”的事。也许在心理上做了最坏的打算，这样反而帮助我渡过不少难关。
共享点心乐融融
感谢主的怜悯，25年的全职事奉（过去多年曾在福音机构事奉），没有遇到至让我一蹶不振的巨大挫折，但我每年都提醒自己：如果过得平顺要感恩，也要预备心面对不可预知的未来。
当挫折来袭时，如何克服？
当挫折感或不满的情绪来袭，我会先把它寄放在心里的某个角落（这好像是男人才有的“特异功能”），告诉自己等一下再来处理。有时过了一些时间，也就淡忘了。
除了灵性影响心理，我认为生理也和心理素质相关。身体健壮可以帮助心理有能力承受多一些压力。运动之后通常让我身心舒畅，困难和问题就可以比较客观地去面对。
除了牧养自己教会的会友和担任事工，如果牧者也参与其他的团体，就可让自己不致孤立。参与跨教会的牧者团契，一起祷告和同工，对我而言是一种心灵滋润。
时代牧者传道的素养和形象
我牧会才几年，但已快50岁，不知自己算是旧时代还是新时代的牧者？我想，不管年轻还是年长的牧者，都要时时“心意更新变化”（罗12:2），肩负“基督大使”的重任（林后5:20），存着“无用的仆人”的心志（路17:10）。
开心露营增感情。
